(English) Ourselves, our kids? Nonviolent Communication and Neurobiology of Attachment

Мне на лекциях, семинарах и тренингах часто задают такие вопросы:

– почему, несмотря на все прочитанные книги и статьи, участие в форумах и группах для родителей и т.д., бывают такие случаи, когда я прихожу в ярость и ору на детей (а иногда могу и стукнуть)? Мне это не нравится, им тоже (и замечаю, что они начинают орать тоже!)… но что с этим делать?

– поможет ли Ненасильственное Общение мне улучшить отношения в семье?

– что Вы посоветуете, легкое что-то, что я могу попробовать сделать дома, чтобы улучшить отношения с домашними?

 

Эти вопросы, и нектороые другие, я задала своей коллеге, Саре Пейтон. Сара – Сертифицированный Тренер ЦННО ( www.cnvc.org ), лектор, автор статей и книг, ведущая телеклассов и тренингов о ННО и Нейропсихологии. Она изучала и продолжает изучать межличностную нейробиологию (Interpersonal Neurobiology, IPNB, ветвь нейропсихологии, основанную Даниэлем Сигелем), с такими “звездами” нейронауки как Бонни Баденох (Bonnie Badenoch) и Даниэл Сигель (Daniel Siegel).

 

В очередной раз, слыша эту информацию в изложении Сары, я чувствую вдохновение и поддержку. Приятно слышать научное подтверждение того, что многие родители знают инстинктивно. Что то, как мы обращаемся с детьми, имеет значение, влияя на то, какими они вырастут, как будут относиться к собственным детям и другим людям в их жизни*. Что наши, как родителей, взаимодействия с нашими детьми усваиваются нашими детьми и “записываются” ими в их кору головного мозга (см. интервью). Что, благодаря нейропластичности**, мы можем изменить наш тип взрослой привязанности, сложившийся в нашем детстве с ненадежного на надежный, и, таким образом, мы сможем сформировать надежную, безопасную прривязанность к нам у нашего ребенка (Д Сигель). А также замечательно услышать напоминание о том, что, инструментарий, который дает нам Ненасильственное Общение – навыки эмпатии, самоэмпатии и осознанности (Д. Сигель), это именно то, что помогает нам перестроить наш разум, мозг и тип привязанности.

 

Смотрите интервью, я надеюсь, что Вам оно понравится и пригодится.

 

Если хотите задать вопросы, или пишите здесь, и я постараюсь ответить, или я буду проводить вебинар, записывайтесь здесь и можете меня тогда спросить. Или приходите на мои курсы Ненасильственного Общения в июле в Санкт-Петербурге (записаться можно у Натальи Потехи или Марии Парицкой).

Posted in Uncategorized | Comments Off on (English) Ourselves, our kids? Nonviolent Communication and Neurobiology of Attachment

(English) In memory of Marshall – an offer to you

Сожалеем, что пока эта страница доступна только на английском. Русский вариант в работе. Приглашаем зайти через время, или пишите нам на hearttoheartconnection @ gmail. com (удалите пробелы в адресе электронной почты).

Posted in Uncategorized | Comments Off on (English) In memory of Marshall – an offer to you

Прощаемся с Маршаллом Розенебергом – основателем ННО

лилии7 февраля ушел от нас Маршалл Розенберг. Он дожил до 80 лет, скончавшись в присутствии жены Валентины и детей.

Что я чувствую сейчас: грусть, горе, ГРОМАДНУЮ благодарность за то, ЧТО Маршалл принес в этот мир и оставил нам. После него осталось громадное наследие: Ненасильственное Общение (ННО/NVC), его книги, Центр Ненасильственного Общения, другие тренеры, обученные им и продолжающие помогать другим изучать ННО.

Здесь я хочу написать о его работе, его наследии, и о том, как эта работа коснулась меня лично, чтобы выразить благодарность и признательность, и погоревать о Маршалле.

Маршалл объездил весь мир. Как медиатор и тренер, он побывал в Израиле, Палестине, Северной Ирландии, странах Африки и многих других “горячих точках” (где сейчас его работу продолжают другие тренеры и медиаторы ННО). Он полностью преобразовал, с использованием ННО, школу, в которой учились его дети, в школу “с человеческим лицом”, с уважением ко всем, несмотря на их возраст или статус (директор/учитель/ученик), и с отличной успеваемостью (она получила награды за эффективность обучения). Он помог достичь таких же перемен многим организациям, корпорациям, другим школам и больницам.

Как работа Маршалла коснулась моей жизни лично?

Если бы я не прочитала в 2004?2005? году его книгу “Ненасильственное Общение – язык жизни”, я уверена, что моя семейная жизнь сейчас была бы совершенно иной. Я помню, как книга Маршалла дала мне надежду, что можно жить иначе: выражать свою усталость и отчаяние и страх БЕЗ обвинения себя, обвинения окружающих, ругани и упреков. А если уж ругань, упреки, или ссоры имели место, то знать, как именно залатать брешь в отношениях, и “починить” подорванное ссорой доверие.

Она дала мне надежду, что можно понять, что скрывается за действиями других, на которые первая возникающая реакция/мысли “Ну что это за человек?” или “Живут же такие люди”. Понять – и найти такой вариант дальнейших действий, который не задвигает в угол мои интересы, принимая во внимание и их, и интересы окружающих. То есть найти решение по принципу “выиграй-выиграй” (“победитель-победитель”) .

Я уверена, что если бы не ННО, в нашем доме сейчас было бы гораздо больше крика, ругани и взаимных обвинений. Я очень тронута, вспоминая те ситуации, когда мои дети предложили мне разобраться в конфликте, используя инструментарий ННО (включая карточки чувств и потребностей, которые я использую в тренингах). Причем, мои дети никогда не “учились” ННО формально, их опыт и навыки ННО основываются на их опыте жизни в нашей семье.
ННО, работа Маршалла, помогла нашей семье пережить несколько ОЧЕНЬ тяжелых ситуаций (от которых никто не застрахован!), и не предаться в них отчаянию, двигаться дальше и сохранить человечность.

В плане моей работы, поддержки других людей, я чувствую благодарность Маршаллу, вспоминая недавнее письмо от одного из моих недавних студентов на курсе ННО. Этот папа, который ДО тренинга не был уверен, поможет ли ему ННО (“На тренинг послала жена”), и говорил, что он “технарь”, что навыки общения, и разные тренинги – не его стезя. Он написал мне через месяц после тренинга о том, как с навыками ННО, он смог улучшить их семейную ситуацию, включая и тот момент, на разрешении которого он концентрировался на тренинге – постоянные стычки по поводу домашней работы сына(“Придешь домой с работы, сил уже никаких, а там опять…”). Я вспоминаю, как на тренинге он описывал (с помощью карточек ННО) свою огромную усталость, фрустрацию и даже ярость из-за продолжающихся конфликтов, страх о возможной потере сыном шансов на успех в будущем (из-за недостаточной успеваемости в школе сейчас)…

Я благодарна, что работа Маршалла, работа его учеников, помогли мне помочь этой семье и другим людям. И я благодарна, что у меня, благодаря Маршаллу, есть этот шанс “передать добро по кругу”.
Если эта статья вызвала у Вас отклик, я буду рада услышать Ваши комментарии на моей странице Вконтакте: или Фэйсбук.

Если работа Маршалла коснулась и Вас, я буду благодарна, если Вы поделитесь  этим на моей странице Вконтакте или Фэйсбук.

Если Вы хотите поделиться этим с друзьями, буду благодарна за ре-пост ссылки 🙂 : http://bit.ly/1E8ICLN ИЛИ http://hearttoheartconnection.co.uk.gridhosted.co.uk/thank-you-and-farewell-to-marshall-rosenberg-nvc-founder/?lang=ru .

С уважением и благодарностью,

Ольга Нгуен

Сертифицированный Тренер Центра Ненасильственного Общения

Posted in Uncategorized | Comments Off on Прощаемся с Маршаллом Розенебергом – основателем ННО

Помоги другим, оставаясь собой: 10 вариантов, гарантирующих конфликт и отчужение в работе с родителями и эффективная альтернатива им (записывайтесь сейчас, места ограничены)

Ведется запись на вебинар-подарок (эквивалент 1800р.) для тех, кто работает с родителями и детьми. Места ограничены! Если Вы знаете кого-то, кто работает с родителями, пожалуйста, преешлите эту ссылку им, поделитесь в социальных сетях.

Почему этот вебинар? Работая с родителями, и теми, кто их поддерживает, я замечаю, как навыки Ненасильственного (Эмпатического) Общения, метод Маршалла Розенберга, помогают в работе многим профессионалам. Мне очень радостно получать известия от тех, кто обучился со мной, и наблюдать, насколько радостнее и счастливее они себя чувствуют в профессиональной деятельности. От этого лучше всем – и тем, кто работает с родителями, и родителям, и их детям и семьям. Я хочу поделиться частью этой очень полезной информации с Вами. Также, для интересующихся курсами со мной, я отвечу на их вопросы о предстоящих курсах ННО для тех, кто работает с родителями в Новосибирске (сертификат международного образца Центра ННО www.cnvc.org).

Отзывы о моих предыдущих выступлениях:

“Рада, что Вы уже который год выступаете на конференции с интересными темами!!!
Мне очень ценно то, о чём Вы рассказывали! Выступление очень живое, эмоциональное, запоминающееся, в контакте со слушателями – спасибо!!!” (Кристина Белова, слингоконсультант, о моем выступлении о ННО на Слингоконференции Слинголиги – всероссийской конференции для тех, кто помогает родителям носить детей безопасно, комфортно, и эргономично)

Ведущая: Ольга Нгуен, Сертифицированный Тренер Центра Ненасильственного Общения www.cnvc.org . Работаю с родителями с 2005 года, а также с теми, кто поддерживает родителей. Среди прочей моей работы, я веду курсы ННО для родителей, тех, кто работает с родителями, и обучаю слингоконсультантов в программе Трагешуле. Мое резюме.

Для кого: Если Вы медработник, психолог, педагог, слингоконсультант, консультант по грудному вскармливанию, преподаватель курсов для беременных, коуч и т.д., и интересуетесь способами улучшения эффективности своей работы, повышения своего удовлетворения от работы, этот вебинар – для Вас .

Если Вы интересуетесь тем, как уменьшить число и продолжительность конфликтов в своей работе с родителями, наладить “общий язык” даже в тех ситуациях, которые Вам тяжело даются сейчас, Вы можете найти дополнительные и очень эффективные приемы для достижения Ваших целей в этом вебинаре!

Когда: 13:30 по Москве, 14 мая.
Помоги другим, оставаясь собой: 10 способов, вызывающих конфликт и отчужение в работе с родителями и эффективная альтернатива им

Записывайтесь сейчас, места ограниченны: Заявка на участие

Posted in Uncategorized | Comments Off on Помоги другим, оставаясь собой: 10 вариантов, гарантирующих конфликт и отчужение в работе с родителями и эффективная альтернатива им (записывайтесь сейчас, места ограничены)

Физиологичное ношение детей на руках – регистрация до 6 января 2014

Сожалеем, что пока эта страница доступна только на английском. Русский вариант в работе. Приглашаем зайти через время, или пишите нам на hearttoheartconnection @ gmail. com (удалите пробелы в адресе электронной почты).

Posted in Uncategorized | Comments Off on Физиологичное ношение детей на руках – регистрация до 6 января 2014

Теория и практика физиологичного ношения детей на руках (как сберечь свою спину и помочь другим): Институт Кинестетики, Ношение Детей

Краткое содержание (приносим извинения, подробные материалы и курс – на английском).

Хотите изучить теорию и приобрести научно обоснованные знания и практику физиологичного ношения детей на руках (или, как сберечь свою спину в уходе за младенцами и детьми, помочь их фищиологичному развитию, и помочь другим)?

Сабина Хартц, тренер по ношению детей Института Кинестетики в Германии, приезжает преподавать курс по теории и практике физиологичного ношения детей на руках в центре Лондона, Великобритания. Сабина – преподаватель с многолетним стажем и опытом. Преподавание и материалы курса на английском. Продолжительность – три дня, с пятницы по воскресенье (с 10:00 до 17:00), 7-9 февраля 2014. Стоимость £400 (оплата через Пэйпал или банковский перевод).

Запись на курс, вопросы о курсе  – Ольга, hearttoheartconnection@gmail.com (русский и английский языки).

Posted in Uncategorized | Comments Off on Теория и практика физиологичного ношения детей на руках (как сберечь свою спину и помочь другим): Институт Кинестетики, Ношение Детей

Упражнения и ресурсы для Групп Эмпатического Общения (ННО)

Сожалеем, что пока эта страница доступна только на английском. Русский вариант в работе. Приглашаем зайти через время, или пишите нам на hearttoheartconnection @ gmail. com (удалите пробелы в адресе электронной почты).

Posted in Uncategorized | Comments Off on Упражнения и ресурсы для Групп Эмпатического Общения (ННО)

(English) Last few spaces available on NVC retreat in Hebden 28 March – 1 April

Сожалеем, что пока эта страница доступна только на английском. Русский вариант в работе. Приглашаем зайти через время, или пишите нам на hearttoheartconnection @ gmail. com (удалите пробелы в адресе электронной почты).

Posted in Uncategorized | Comments Off on (English) Last few spaces available on NVC retreat in Hebden 28 March – 1 April

С днем матери!

Сожалеем, что пока эта страница доступна только на английском. Русский вариант в работе. Приглашаем зайти через время, или пишите нам на hearttoheartconnection @ gmail. com (удалите пробелы в адресе электронной почты).

Posted in Uncategorized | Comments Off on С днем матери!

Что такое Эмпатическое Общение (NVC)? NVC для родителей? Статьи, видео и т.д….

Сожалеем, что пока эта страница доступна только на английском. Русский вариант в работе. Приглашаем зайти через время, или пишите нам на hearttoheartconnection @ gmail. com (удалите пробелы в адресе электронной почты).

Posted in Uncategorized | Comments Off on Что такое Эмпатическое Общение (NVC)? NVC для родителей? Статьи, видео и т.д….